

Rezepte zum Nachkochen
Rezept suchen
oder einfach stöbern:
Zwiebelauflauf
Steckrüben-Pfanne mit Tomaten und Speck
Bohnengemüse italienisch
Zwiebelkuchen
Gratinierte Schwarzwurzeln mit Butterkartoffeln
Steckrübengratin mit Frühlingszwiebeln
Spitzkohl-Risotto
Auberginenpizza
Wirsing mit Zwiebelsauce und grünem Pfeffer
Gefüllte Tomaten
Brokkoli-Auflauf mit Feta
Bohnen mit Tomaten
Steckrüben-Apfel-Gratin
Grünkohl mit Penne
Tomaten mit Schinken und Käse
Blumenkohlsalat mit Currysauce
Für 4 Personen
ca. 400 g Blumenkohl
50 g Haselnusskerne
2 Birnen
100 g Joghurt
3 EL Saure Sahne
Saft von ½ Zitrone
3 EL Apfelsaft
¼ - ½ TL Currypulver
Zubereitung:
Für die Sauce den Joghurt mit der sauren Sahne, dem Zitronensaft, dem Apfelsaft und dem Curry verrühren.
Den Blumenkohl putzen, waschen und den Strunk entfernen. Den Blumenkohl grob reiben bzw. mittelfein zerkleinern. Die Nüsse fein mahlen. Die Birnen schälen und fein würfeln.
Im Anschluss den Blumenkohl, die Nüsse und die Birnen sofort mit der Sauce vermischen.