

Rezepte zum Nachkochen
Rezept suchen
oder einfach stöbern:
Gefüllte Tomaten
Halloweenpizza (mit Kürbis)
Chinakohlquiche
Ofenkartoffeln mit Brokkoli-Möhrenfüllung
Endiviensuppe
Gefüllte Gurken in Tomatensauce
Möhren-Kartoffel-Tarte
Französische Fenchelsuppe
Mediterraner Schwarzkohlauflauf
Brokkolikuchen
Herzhafter Chinakohlkuchen
Nudeln mit Staudensellerie und Champignons
Weisskohlsalat mit Datteln
Zwiebelauflauf
Schnelle Kürbispuffer
Blumenkohlsalat mit Currysauce
Für 4 Personen
ca. 400 g Blumenkohl
50 g Haselnusskerne
2 Birnen
100 g Joghurt
3 EL Saure Sahne
Saft von ½ Zitrone
3 EL Apfelsaft
¼ - ½ TL Currypulver
Zubereitung:
Für die Sauce den Joghurt mit der sauren Sahne, dem Zitronensaft, dem Apfelsaft und dem Curry verrühren.
Den Blumenkohl putzen, waschen und den Strunk entfernen. Den Blumenkohl grob reiben bzw. mittelfein zerkleinern. Die Nüsse fein mahlen. Die Birnen schälen und fein würfeln.
Im Anschluss den Blumenkohl, die Nüsse und die Birnen sofort mit der Sauce vermischen.