

Rezepte zum Nachkochen
Rezept suchen
oder einfach stöbern:
Puntarellen-Suppe
Butterkohlpfanne mit Tomaten
Quiche mit Bohnen und Tomaten
Steckrüben mit Sauerkraut
Möhren-Mangold-Pfanne mit Sprossen
Provencalische Pfanne
Ungarisches Weißkraut mit Paprika
Maissalat mit Käsecreme
Wildkräuterquiche
Weisskohlstreifen mit Kartoffeln
Ragout aus Pak Choi und Pilzen
Pizza mit Mangold
Gefüllte Auberginen
Spinatsalat mit Linsen
Weisskohlpäckchen mit fruchtiger Rotkohlfüllung
Wirsing mit gerösteten Kichererbsen
Für 4 Personen
250 g Kichererbsen
1 kl. Wirsing
200 ml Tomatensaft
Salz, Pfeffer
20 g Haferflocken
1 Knoblauchzehe
4 EL Olivenöl
Curry
Creme fraîche oder Saure Sahne
Zubereitung:
Die Kichererbsen über Nacht einweichen, am nächsten Tag in ca. 1,5 Std. gar kochen. Inzwischen den Wirsing waschen, putzen und in Streifen schneiden. Den Tomatensaft erhitzen, den Wirsing dazugeben, mit Salz und Pfeffer würzen und in ca. 30 Min. garen. Das Gemüse mit den Haferflocken binden.
Den Knoblauch schälen, fein hacken und zusammen mit dem Öl und den Kichererbsen anbraten. Mit Salz und Curry abschmecken. Die Kichererbsen unter den Wirsing mischen. Auf tiefe Teller verteilen und mit einem Klecks Saure Sahne oder Creme fraîche servieren.