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Für 4 Personen
250 g Buchweizen
1 EL Öl
½ l Gemüsebrühe
6 große Zucchini
1 Zwiebel
200 g Creme Fraîche
Kräutersalz, Pfeffer
100 g geriebenen Käse
Zubereitung:
Den Buchweizen in heißem Öl anrösten. Die Brühe unter Rühren zugeben und kurz aufkochen lassen. Bei schwacher Hitze 25 Min. garen.
Die gewaschenen Zucchini quer halbieren und aushöhlen. Das Fruchtfleisch zerkleinern und zum Buchweizen geben. Die fein gehackte Zwiebel (oder alternativ Schnittlauchröllchen) und Creme Fraîche zufügen und alles mischen. Mit Kräutersalz und Pfeffer abschmecken.
Die Zucchinihälften von innen salzen und pfeffern. Mit dem Buchweizen füllen und in eine Gratinform setzen und mit dem Käse bestreuen. Die Zucchini in den Backofen schieben und bei 200° ca. 30 Min. backen.