

Rezepte zum Nachkochen
Rezept suchen
oder einfach stöbern:
Chinakohlrösti
Zuckerhutlasagne mit Hackfleisch
Chinakohlquiche
Wildkräuterquiche
Sizilianischer Brokkoliauflauf
Gefüllte Gurken in Tomatensauce
Möhren-Mangold-Pfanne mit Sprossen
Ofenkartoffeln gefüllt mit Sauerkraut
Auberginen Con Carne
Blumenkohl-Kartoffel-Curry indische Art
Ungarisches Weißkraut mit Paprika
Wirsing-Kichererbsen-Gemüse
Zucchini-Nudel Omelett
Nudeln mit Rübli-Mandelsoße
Kürbis-Nudel-Auflauf
Blumenkohlsalat mit Currysauce
Für 4 Personen
ca. 400 g Blumenkohl
50 g Haselnusskerne
2 Birnen
100 g Joghurt
3 EL Saure Sahne
Saft von ½ Zitrone
3 EL Apfelsaft
¼ - ½ TL Currypulver
Zubereitung:
Für die Sauce den Joghurt mit der sauren Sahne, dem Zitronensaft, dem Apfelsaft und dem Curry verrühren.
Den Blumenkohl putzen, waschen und den Strunk entfernen. Den Blumenkohl grob reiben bzw. mittelfein zerkleinern. Die Nüsse fein mahlen. Die Birnen schälen und fein würfeln.
Im Anschluss den Blumenkohl, die Nüsse und die Birnen sofort mit der Sauce vermischen.